សុខភាព : អ្នកជំងឺជាច្រើនបានលេបថ្នាំគ្រាប់ជាមួយនឹងទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ ដោយមិនដឹងថាថ្នាំនឹងទៅដល់ក្រពះមុនរលាយជាមួយទឹក ឬអត់នោះទេ។ ចំនុចនេះជារឿងមួយដែលគួរឱ្យគិតពិចារណាថា តើគួរលេបថ្នាំបែបណាទើបល្អ?
សុខភាព
សុខភាព : បរិមាណនៃការគេងដែលយើងត្រូវការគឺទទួលការចាប់អារម្មណ៍ជាថ្មីម្តងទៀត តាមរយៈអត្ថបទថ្មីមួយនៅក្នុងកាសែត Wall Street Journal ។ ការគេងប្រាំពីរម៉ោងគឺល្អជាងការគេងប្រាំបីម៉ោង។ បណ្ឌិតវេជ្ជសាស្ត្រជំនាញផ្នែកទទួលទានដំណេកសហរដ្ឋអាមេរិចរៀបចំគោលការណ៍ណែនាំសម្រាប់ការគេង
សុខភាព : នៅពេលរាងកាយលោកអ្នកខ្វះជាតិកាល់ស្យូម លោកអ្នកអាចដឹងតាមរយៈ រាងកាយមានការចុករួយស្រពន់ជាពិសេសឈឺឆ្អឹងឆ្អែងដោយសារ កោសិកាផលិតឆ្អឹងមានភាពទន់ខ្សោយ។ ក្រៅពីនេះអ្នកអាចមានសញ្ញាដូចជាធ្មេញពុក សម្បូរកំបោរជាប់ធ្មេញច្រើន…
សុខភាព : បើសិនជាការរលាកភ្លើងត្រឹមតែធ្វើឱ្យស្បែកឡើងក្រហម ជួនកាលមានលេចនូវពងតូចៗផងនោះ អ្នកត្រូវបើកបង្ហូរទឹកពីលើកនែ្លងរលាកឱ្យបានយ៉ាងតិច៥នាទី។ ការធ្វើបែបនេះអាចទប់ស្កាត់កំដៅមិនឱ្យសាយភាយកាន់តែធំនិងរលាកកាន់តែជ្រៅថែមទៀត។…
សុខភាព : ការសំអាតសក់ជារឿងដែលអ្នកមិនអាចមើលរំលងបានឡើយ។ មិនមែនថាកក់ៗអេះៗ ឱ្យតែរួចរាល់បាននោះទេ ព្រោះការដែលអ្នកកក់សក់ដោយមានគំនិតថា គ្រាន់តែធ្វើឱ្យសក់ស្អាតនោះ តាមពិតទៅវាមិនទាន់គ្រប់គ្រាន់នៅឡើយទេ អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះស្បែកក្បាលផងដែរ។…
សុខភាព : ការរក្សាក្លិនខ្លួនគឺជារឿងសំខាន់ណាស់សម្រាប់មនុស្សប្រុសស្រីគ្រប់រូប មិនវ័យក្មេង វ័យជំទង់ ឬវ័យចំណាស់យ៉ាងណានោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានថែរក្សាកិ្លនខ្លួនរបស់អ្នកទេ មនុស្សនៅជុំវិញអ្នកដែលមិនចូលចិត្តក្លិនខ្លួនអាក្រក់នឹងអាចមិនហ៊ាននៅក្បែរអ្នក។…
តំរងនោមនឹងចុះខ្សោយតាមធម្មជាតិចាប់តាំងពីអាយុ ៣០ឆ្នាំឡើងទៅប៉ុន្តែក៏មានមូលហេតុជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យតំរងនោមចុះខ្សោយបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស
សុខភាព៖ ទំនាក់ទំនងរវាងស្រា និងបារីជាមួយនឹងការចុះខ្សោយនៃសោតវិញ្ញាណចំពោះស្ត្រី ត្រូវបានរកឃើញកាលពីពេលថ្មីៗនេះ។
សុខភាព៖ ក្រៅពីអាកាសធាតុ និងអាហារ ទឹកគឺជាវត្ថុសំខាន់ណាស់ដែលទ្រទ្រង់រាងកាយមនុស្សដែលពុំអាចខ្វះបាន ព្រោះថា៧០% ក្នុងរាងកាយមនុស្សគឺជាសមាសធាតុទឹក។ ដូចនេះជារឿងចាំបាច់ណាស់ដែលមនុស្សយើងត្រូវការទទួលទានទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជាប្រចាំទៅតាមតម្រូវការក្នុងមួយថ្ងៃៗ។
សុខភាព : មនុស្សយើងតាំងពីតូចរហូតដល់ចាស់ស្លាប់ពិតជាស្គាល់ច្បាស់លាស់ ណាស់នូវអ្វីដែលយើងត្រូវបញ្ចេញចោលស្ទើររាល់ថ្ងៃនោះគឺ “លាមក” ប៉ុន្តែតើ អ្នកមានដែលចាប់អារម្មណ៍ទេថា លាមកដែលអ្នកបញ្ចេញចោលមានច្រើនបែបយ៉ាងណាស់…
សុខភាព : អាការឈឺក្បាលកើតចេញពីបញ្ហាច្រើនយ៉ាងណាស់ ហើយខាងក្រោមនេះគឺជាមូលហេតុមួយចំនួនដែលបង្កឱ្យយើងកើតមានអាការឈឺក្បាលដោយ យើងពុំបាននឹកនាដល់។
សុខភាព៖ ក្រោយពីបានដឹងពីដំណាក់កាលធ្វើឱ្យផ្ទៃមុខស្រស់ស្អាត គ្មានមុន និងជាំហើយនោះ សង្ឃឹមថាលើកនេះមិត្តនារីទាំងឡាយពិតជាព្យាយាមរក្សាស្បែកមុខឱ្យស្រស់ស្អាតដោយខ្លួនឯងមិនខាន ដល់ពេលនោះ អ្នកនឹងក្លាយជានារីម្នាក់ដែលគួរឱ្យចង់គយគន់មិនតិចទេ!..…
សុខភាព៖ វេជ្ជបណ្ឌិតបានឱ្យយោបល់ថា អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរពិចារណាការដេកយប់ដោយបើកភ្លើង ។ អ្នកស្រាវជ្រាវមកពីសាកលវិទ្យាល័យ (Cardif) ជឿជាក់ថាការដេកក្នុងបន្ទប់ដែលភ្លឺល្អអាចជួយបង្ការការចាប់ផ្ដើមវាយប្រហារនៃ ជំងឺភ្នែកដ៏ធ្ងន់ធ្ងរអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។…
សុខភាព៖ ក្នុងជីវភាពប្រចាំថ្ងៃអ្នកអាចមានទម្លាប់អាក្រក់មួយចំនួនដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់សោភ័ណភាពហើយទោះបីមិនគួរឱ្យកត់សំគាល់ ប៉ុន្តែតាមពេលវេលាទម្លាប់អាក្រក់ទាំងនោះនឹងធ្វើឱ្យបាត់បង់នូវសម្រស់ដែលមានតាំងពីមុនមករបស់យើង។…
សុខភាព ៖ បើកែវភ្នែករបស់លោកអ្នកមានបញ្ហាដូចជា ភ្នែកក្រហម រស្មីកែវភ្នែកខ្សោយ ឬមិនមានភាពស្រស់ថ្លានោះ ក្រុមការងារស្រាវជ្រាវឯកសារសុខភាពរបស់អង្គភាព E-Arts សូមលើកយកនូវវិធីសាស្ត្រផ្សេងៗមួយចំនួនដែលអាចជួយធ្វើឱ្យកែវភ្នែករបស់លោកអ្នកប្រែក្លាយទៅជាមានរស្មីចិញ្ចែងចិញ្ចាំងឡើងវិញបាន។
(ភ្នំពេញ) ៖ សម្តេចកិត្តិព្រឹទ្ធបណ្ឌិត ប៊ុន រ៉ានី ហ៊ុនសែន ប្រធានកាកបាទក្រហមកម្ពុជា សូមចូលរួមរំលែកមរណទុក្ខដ៏ក្រៀមក្រំ និងសោកស្តាយជាខ្លាំងជាមួយក្រុមគ្រួសារសព ឯកឧត្តម ម៉ៅ អាយុទ្ធ រដ្ឋលេខាធិការក្រសួងព័ត៌មាន…
(ភ្នំពេញ)៖ បន្ទាប់ពីរកឃើញមានវិជ្ជមានវីរុសកូវីដ១៩ កាលពីថ្ងៃទី៥ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២១ កន្លងទៅថ្មីៗនេះ លោក ម៉ៅ អាយុទ្ធ ដែលជាមន្ត្រីជើងចាស់ពោរពេញដោយសមត្ថភាពនិងទេពកោសល្យជំនាញផ្នែកនិពន្