សុខភាព : អាការឈឺក្បាលកើតចេញពីបញ្ហាច្រើនយ៉ាងណាស់ ហើយខាងក្រោមនេះគឺជាមូលហេតុមួយចំនួនដែលបង្កឱ្យយើងកើតមានអាការឈឺក្បាលដោយ យើងពុំបាននឹកនាដល់។
១.ទំពារស្ករកៅស៊ូ
ការកម្រើកធ្វើចលនាថ្គាមដើម្បីទំពាស្ករកៅស៊ូគ្រប់ ពេលវេលានោះអាចធ្វើឱ្យសាច់ដុំជុំវិញថ្គាមមានការចុករួយស្រពន់ បង្កឱ្យកើតមានអាការឈឺក្បាលទាំងផ្នែកខាងមុខនិងខាងក្រោយ។
២.ការ៉េម
បង្កឱ្យកើតមានការត្រជាក់ខ្លាំងនៅក្នុងក្រអូមមាត់បណ្ដាលឱ្យសរសៃប្រសាទចំនួន២ និងជាលិកានៅបរិវេណនោះបញ្ជូនសញ្ញាឈឺចាប់ទៅកាន់ខួរក្បាល។
៣.អំបិល
ការបរិភោគប្រៃខ្លាំង អាចបង្កជម្រុញឱ្យកើតមានអាការ ក្បាលមួយចំហៀងឬប្រកាំង(Migraine ) ។ អាការនេះច្រើនកើតឡើងក្រោយពេលយើងបរិភោគប្រៃខ្លាំងមិនបានប៉ុន្មានម៉ោងផង។
៤.កាបោនម៉ូណុកស៊ុប (Cabon Monoxide)
អ្នកជ្រាបឬទេថា ការគេងទទូរ ឬគ្រលំភួយ បង្កឱ្យកើតមានឧស្ម័នកាបោនមូណុកស៊ីដ ដែលជាអ្នករំខានដល់ការធ្វើការបស់អុកស៊ីហ្សែន ដែលជាបុព្វហេតុនៃអាការឈឺក្បាលផងដែរ។
៥.កម្តៅថ្ងៃ
ការស្ថិតនៅក្រោមកម្ដៅថ្ងៃក្នុងរយៈពេលយូរធ្វើឱ្យរាយកាយត្រូវបាត់បង់ជាតិទឹក ហើយជាតិទឹកនៅក្នុងខួរក្បាលព្រមទាំងខួរឆ្អឹងខ្នងក៏ត្រូវស្រកចុះដែរ ដែលធ្វើឱ្យសរសៃឈាមត្រូវប៉ះកកិតជាមួយជាលិកាជុំវិញខួរក្បាលនិងសរសៃប្រសាទបណ្តាលឱ្យកើតមានអាការឈឺក្បាលឡើង។
៦.ហាត់ប្រាណហួសកម្រិត
ការហាត់ប្រាណ ឬលេងកីឡាគំហុកខ្លាំងហួសហេតុពេក បង្កលក្ខណះឲ្យសរសៃឈាមតូចៗពុំអាចពង្រីកខ្លួនបានទាន់ពេលវេលាក្នុងការទទួលយកបរិមាណឈាមដែលធ្វើចរចាយ៉ាងគំហុកហើយធ្វើឲ្យឈាមកើនឡើងខ្ពស់នៅក្នុងសរសៃឈាមក្រហម បង្ខំឲ្យភ្នាសសរសៃឈាមក្រហមប្រឹងពង្រីកខ្លួនដែលបណ្តាលឲ្យកើតមានអាការះឈឺក្បាលឡើង។
៧.ស្បែកជើងកែងចោត
ការពាក់ស្បែកជើងកែងចោតបង្កឲ្យកើតមានអាការតឹងតែងនៅត្រង់សាច់ដុំត្រយូងចេកហើយសាយភាយទៅដលកញ្ចឹង-ក និងក្បាលរួចធ្វើឲ្យឈឺក្បាលក្នុងទីបំផុត។
ការដឹងពីមូលហេតុដែលជម្រុញឱ្យកើតមានអាការឈឺក្បាល អាចជួយឱ្យយើងកែខៃបញ្ហាបានខ្លះតែបើការឈឺក្បាលនោះនៅតែបន្តកើតមកក្នងរយៈពេលយូរយើងចាំបាច់ត្រូវតែទៅជួបពិគ្រោះជំងឺជាមួយគ្រូពេទ្យ។
