ការចុះផ្ទៀងផ្ទាត់និយាមកាបោះបង្គោលព្រំដី និងរៀបចំផែនទីលម្អិតតាមបណ្តោយព្រែកជីកហ្វូណនតេជោ សម្រាប់កំណាត់ទី១ ប្រវែង ២១គីឡូម៉ែត្រ (ព្រែកតាកែវ-ព្រែកពោធិ៍ ) ត្រូវបានបញ្ចប់ ១០០% | ឃាត់ខ្លួនជនបរទេសជិត១០នាក់ ពាក់ព័ន្ធករណីកាន់កាប់អាវុធខុសច្បាប់ នៅខេត្តព្រះសីហនុ | BREAKING: ផ្អើលករណីពុលសាំងវិច ពីហាងសំពៅមាស មន្ត្រីសាលាក្រុងព្រះសីហនុ ជិត៥០នាក់កំពុងព្យាបាល | សម្តេច​តេ​ជោ ហ៊ុន សែន រំលឹកពី​អាហារ​​មួយពេល​ជា​ប្រវត្តិសាស្ត្រ​ជាមួយ​មេដឹកនាំ​ខ្មែរក្រហម​ | Update៖ ធ្លាក់យន្តហោះនៅកូរ៉េខាងត្បូង ឆក់ជីវិតអ្នកដំណើរស្ទើរតែទាំងអស់នៅលើយន្តហោះ | សម្តេចនាយករដ្ឋមន្ត្រី ហ៊ុន ម៉ាណែត ប្រារព្ធទិវាសន្តិភាពនៅកម្ពុជា ជាមួយនឹងការប្រកួតបាល់ទាត់មិត្តភាព | ប្រធានាធិបតីសហរដ្ឋអាមេរិកទី៣៩ លោក ជីមមី ខាតធ័រ ទទួលមរណភាពនៅអាយុ ១០០ឆ្នាំ |

ត្រូវធ្វើដូចម្តេចនៅពេលរលាកភ្លើង?

សុខភាព : បើសិនជាការរលាកភ្លើងត្រឹមតែធ្វើឱ្យស្បែកឡើងក្រហម ជួនកាលមានលេចនូវពងតូចៗផងនោះ អ្នកត្រូវបើកបង្ហូរទឹកពីលើកនែ្លងរលាកឱ្យបានយ៉ាងតិច៥នាទី។ ការធ្វើបែបនេះអាចទប់ស្កាត់កំដៅមិនឱ្យសាយភាយកាន់តែធំនិងរលាកកាន់តែជ្រៅថែមទៀត។ បន្ទាប់មកអ្នកការពារកន្លែងស្បែករលាកជាមួយក្រណាត់បិទដំបៅដែលគ្មានមេរោគ។


បើការរលាកមានលក្ខណៈធ្ងន់ធ្ងររហូតធ្វើឱ្យខូចស្បែកលើ (épiderme) និងស្បែកក្នុង​ (derm) ជាដំបូង គេត្រូវដោះសំលៀកបំពាក់ដែលងាយរក្សាកម្ដៅ (លើកលែងតែសំលៀកបំពាក់ដែលរលាយស្អិតជាប់មុខរបួស) មុននឹងទៅត្រាំទឹកត្រជាក់ចំនួន១៥នាទី និងត្រូវបញ្ជូនអ្នករងគ្រោះទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។

សំរាប់ករណីរលាកដោយសារជាតិគីមី ប្រសិនបើផលិតផលគីមីកំពប់លើសំលៀកបំពាក់ អ្នកត្រូវដោះវាចេញ (លើកលែងតែសំលៀកបំពាក់ដែលរលាយនៅពេលរលាក) និងនាំយកផ្នែកដែលរលាកទៅដាក់ក្រោមទឹកត្រជាក់ ហើយអ្នកកុំភ្លេចបោកគក់សំលៀកបំពាក់ដែលមានប្រឡាក់ជាតិគីមីផង។


ប្រការដែលមិនត្រូវធ្វើ : មិនត្រូវលាបបឺរ ប្រេងឆា ទឹកខ្មេះ ថ្នាំដុសធ្មេញពីលើដំបៅរលាកជាដាច់ខាត។


ប្រការចៀសវាង : គេមិនត្រូវលាយផលិតផលគីមីក្បែរប្រភពភ្លើង (ដូចជា បំពង់ផ្លុំភ្លើង ឬបារី) នោះទេ ត្រូវមានវិធានការបង្ការចាំបាច់ដើម្បីចៀសវាងការខ្ទាត ឬកំឮពប់ដោយចៃដន្យ។


ព័ត៌មានជាច្រើនទៀតសម្រាប់អ្នក